敏感肌とエステ

■外部刺激への反応
私たちの肌は、空気中のホコリや雑菌・ダニなどの外部刺激と常に接しています。健康な肌で、バリア機能が正常に働いている状態であれば、普段あまり気にすることは少ないのですが、何らかの原因でバリア機能が低下すると、それら外部刺激に対して肌が敏感に反応してしまうことがあります。

花粉の季節に肌がかゆくなる、初めて使う化粧品でかぶれる、といった声を耳にすることがあります。ですが、これといった原因も見当たらず、ちょっとした刺激にも様々なトラブルを起こしてしまう敏感肌は、近頃、多くの人に見られる肌状態となっているようです。

刺激に対して過敏なまでに反応し強い症状を伴うものにアトピー肌やアレルギー肌がありますが、どちらも敏感肌同様、バリア機能の低下が原因となっています。バリア機能を高めるためには、乾燥を避け、お肌を充分に潤わせることが必要です。

■敏感肌の不安
肌本来が持つバリア機能を発揮させるためには水分が重要となりますが、お肌の水分は年齢とともに徐々に減少していきます。以前はそれ程でもなかったのに最近になって頻繁にトラブルを起こすようになったというのは、肌に水分が不足していることが一番に考えらる要因です。

ですが、敏感肌となった状態では、肌を保湿するために使うローションなどの化粧品も慎重に選ぶ必要があります。それは含まれている成分によって、肌が刺激と捉えて反応し、更なるトラブルを生んでしまう可能性もあるからです。

肌状態を改善するためにエステサロンに通いたくても、そこで使用する化粧品が肌に合わなかった時のことを考えて、不安を感じている人も少なからずいるようです。

■肌を修復するために
エステサロンのなかには、敏感肌専用のコースを設けているところもあります。刺激による赤みや炎症を引き起している肌を沈静させることに重点をおき、天然成分で作られた化粧品を使って、マッサージをする際にも摩擦刺激とならないよう配慮しています。

エステと医療が融合したメディカルエステは、敏感肌の人にとって安心材料が豊富です。肌を修復するための最先端マシンが完備されているほか、豊富な症例データをもとに作られた全てのコースが、医師の監修により実施され、化粧品はもちろん、医師が開発したドクターズコスメを使用しています。

バリア機能を強化し、免疫力を高めることが重要とされる敏感肌こそ、自分流のお手入れだけで諦めてしまわずに、まずは一度、肌の専門家によるアドバイスを受けることが、回復への早道といえます。

肌トラブルとは

■新陳代謝の乱れ
季節の変わり目になると、お肌のトラブルを訴える人が多くなってきます。冬から春へ、夏から秋へ、季節の移ろいとともに気温が急激に変化すると、なかなかそれにうまく対応できずに、風邪をひいてしまうなど体調を崩しがちです。

体温調節作用や分泌作用をはじめ、体を保護する重要な役割をもち、人体最大の臓器といわれる肌も同様、寒暖の差が激しい季節は新陳代謝が衰えることから、非常に不安定な状態となっています。

新しい細胞が作られ、古い細胞が剥がれ落ちてゆく、ターンオーバーともよばれる新陳代謝は、肌の健康を保つうえで大変重要です。しかしこの新陳代謝は、あらゆる影響を受けて乱れやすく、様々なトラブルを招いてしまうことになります。

■水分不足にも要注意
健康な肌は、なめらかに潤い、ハリや弾力がありますが、それらは水分と密接な関係があります。肌の角質層に充分な水分が保たれ、その角質層を保護する皮脂膜が整っていることで、スムーズなターンオーバーを促し、外部の刺激から肌を守ることができます。

その厚さ０，０２ｍｍといわれる角質層から水分が失われると、肌のバリア機能が壊れ、更に水分を蒸発させるばかりでなく、細菌やハウスダストなどを侵入させてしまうことになります。キメが乱れて水分を取り込めなくなった肌が、ターンオーバーをすることで本来押し出されるはずの角質やメラニンを留まらせることによって生じるのが、ニキビやシミなどの肌トラブルです。

更に、肌が乾燥した状態が続いてしまうと、ダニやホコリだけでなく、これまで何気なく使っていた化粧品の化学物質など、ちょっとした刺激にも敏感になります。場合によっては、炎症やかゆみなどの症状を伴い、病院での治療が必要となることもあります。

■絡み合う要因
冷暖房を使うなど、乾いた空気にさらされる時期に肌荒れが目立つように、乾燥はすべての肌トラブルの原因といえます。そして、肌が乾燥する原因のひとつは老化であるといわれています。肌の内側で水分を保つ力、保湿力が加齢とともに次第に失われてゆくためです。

それに加え、大人の肌トラブルは、食生活やホルモンバランスの乱れ、睡眠不足やストレス、紫外線による影響など、様々な要因が複雑に絡み合っている場合が多いようです。

シワやたるみなどの肌トラブルは、老化が一番の原因とされていますが、一つ一つ歳を重ねてゆくことは、誰にも避けられないことです。乾燥をはじめとした様々な原因を少しずつ取り除いてゆくことで、トラブルの少ないキレイな素肌を目指したいものです。

肌トラブルとケア

■トラブルを防ぐために
トラブルの少ない健やかなお肌を目指すには、体内環境を整えることが大切です。それにはまず、規則正しい食生活で、バランスよく栄養をとることが基本となります。アミノ酸をはじめビタミンＣやビタミンＢ群、各種ミネラルなどは、健康維持に欠かせない栄養素です。

便秘などで腸内に毒素が停滞した時もお肌に悪影響を及ぼすため、便秘解消のための食物繊維は積極的に取り入れたい栄養素の一つです。睡眠不足はお肌の大敵というように、睡眠も美肌にとって重要なカギを握っています。

お肌の新陳代謝を促す成長ホルモンは、夜１１時から２時までの間、活発になるといわれています。忙しい女性たちにとってはなかなか難しい場合もあるかとは思いますが、少なくともこの時間にはベッドに入り、７時間程度の睡眠時間を確保したいところです。

■優しくケア
普段から健康に気を配っていても、忙しさで生活のリズムが崩れ、ストレスが積み重なってしまった時など、肌に思いがけないトラブルが起きることもあります。そんな時は、体と心を休めることはもちろん、いつものお手入れにほんの少し時間をかけて、お肌をゆっくり労わってあげたいものです。

ゆったりとお風呂につかって、心身共にリラックスしながら血行を促進するのも、トラブル改善には効果的です。また、弱った肌を自宅でお手入れする場合には、優しく、肌に負担にならないケアを心掛ける必要があります。ニキビ肌の汚れを取り除きたい一心でゴシゴシ洗い、肌に必要な油分まで取り去ってしまっては、かえって逆効果となります。

化粧も、トラブル改善のためには控えたいものの一つですが、仕事柄そうもいかないという場合は、肌に優しい成分で作られた化粧品を選ぶことも大切です。自宅でのケアで、どうしても改善が見られない場合は、プロの力を借りるという選択肢もあります。

■プロの技が活かされたケア
エステサロンでは、体の基礎代謝を上げ、肌の再生を促すとともに、シミ、シワ、ニキビ、乾燥肌・敏感肌など、様々な肌状態に合わせて、個別にケアを行っています。

カウンセリングなどで肌の状態やトラブルの原因を明らかにした後、どのサロンでも共通してはじめに行うのが、ディープクレンジングです。古い角質や毛穴の汚れを取り去ったところへ、特殊な光やイオン導入器などを用いて、肌が求める成分を奥深くまで浸透させます。

ハンドマッサージをはじめ、いたるところにプロの技が活かされているエステサロンは、リラクゼーションも重要視しています。非日常的な空間で心地よいケアを受けるひと時が、肌の活性化につながるといえます。

肌トラブルとエステ

■エステサロンが目指していること
トラブルを起こした肌は、鏡を見るたび女性たちを憂鬱にさせます。一口に肌トラブルといっても、ニキビやシミ、ソバカス、シワ、たるみ、くすみ、乾燥肌、敏感肌、オイリー肌など、悩みは人それぞれ違います。

トラブルの原因も、外的影響によるものから体の内側からくるものまで、実に様々です。肌トラブルの陰には、心や体の不調が隠れている場合もあります。原因を突き止めることなく、表面的な一時しのぎのケアだけで済ませていると、同じトラブルを繰り返すばかりか、逆に悪化させてしまうことにもなりかねません。

肌細胞には本来、自らを回復させようとする力が備わっています。エステサロンでは、トラブルのみに目を向けるのではなく、肌細胞が持つ回復力を最大限に引き出すことを目的としています。

■生活習慣を振り返って
フェイシャルエステは、どのサロンでも力を入れている分野ですが、お肌のトラブルは、内臓の働きや血行の悪さなど全身状態の表れとして捉えるエステサロンが多いようです。健康な体を作るためにはバランスのとれた食事が不可欠なのはいうまでもありませんが、お肌の健康にとっても、タンパク質をはじめビタミン・ミネラルなどの栄養素は欠かせないものです。

ですが、無理なダイエットや偏った食生活をしていると、必要な栄養素が充分に補えないことになります。睡眠不足やストレスなどもお肌に悪影響を及ぼしますが、それらの要因が重なった時、体は肌トラブルという形で不調を訴えることがあるのです。

エステサロンでは、お肌の悩みのもととなるものを、カウンセリングをすることにより一つ一つ解明していきます。美肌を目指すことは、生活習慣を改善する絶好のチャンスといえます。

■体の内側からきれいに
近頃、低体温という言葉をよく耳にしますが、この低体温も肌トラブルに大きく関わっているようです。血流は、体の隅々に栄養を運ぶと同時に老廃物を排泄しますが、体温が低いと、血流をはじめ体の様々な機能が低下し、お肌の新陳代謝も弱まってしまうのです。

排泄器官としての役割を担っている肌は、低体温で機能が低下した内臓に代わって多くの老廃物を排泄しようとするあまり、トラブルを引き起こすことになります。

血行をよくして体の冷えを取り除き、弱まった新陳代謝を高めるため、エステサロンでは、顔や全身を含めほとんどのメニューにマッサージが取り入れられています。心身ともにリラックスし、体の内側から状態を整えることで、様々なお肌のトラブルを解消へと導くのがエステサロンの魅力となっています。

ニキビとエステ

■ニキビのメカニズム
ニキビは、毛穴のつまりが原因で起きる肌トラブルです。私たちの肌は、内側から生まれた新しい肌細胞が押し上がることによって、古い肌細胞が剥がれ落ちてゆくというターンオーバーを常に繰り返しています。しかしこのターンオーバーは、不規則な生活習慣などですぐに乱れてしまいます。

正常にターンオーバーされないことで溜まったままになった古い角質や、ホルモンバランスの乱れ・糖分や油分の摂り過ぎによって過剰に分泌された皮脂が毛穴につまり、それらを栄養にしてアクネ菌が繁殖し、ニキビとなるのです。

はじめは、白ニキビといわれる毛穴が塞がっただけの状態でも、放っておくと皮脂が酸化して黒くざらついた黒ニキビとなり、やがては炎症となり膿をもった状態の赤ニキビへと悪化が進んでしまいます。

■手強い大人ニキビとニキビ跡
過剰な皮脂分泌が大きな原因とされるニキビですが、皮脂分泌のピークは、１０代よりもむしろ２５歳頃だといわれています。いわゆる大人ニキビとよばれるものは、全体の７割以上を占めているというデータがあります。

大人ニキビは、新陳代謝が活発な思春期ニキビに比べ、治りにくいようです。年齢とともに保湿力や新陳代謝が衰え不安定になった肌が、外気の影響を受けるなどして更に乾燥が進むと、ますます回復を遅らせることになります。

原因が複雑なうえに、治ってもまた同じところに繰り返しできてしまう大人ニキビは、自分で完治させるのが少々困難なようです。間違った方法でケアをすると悪化を招くこともあり、色素沈着や凹みなどのニキビ跡を残してしまう恐れがあるのです。

■エステサロンでのニキビケア
治りにくい大人ニキビを、専門的なケアで改善させるのが、ニキビケアのコースがあるエステです。毛穴につまった汚れだけではなく、体の内側の老廃物をも取り除くことで、肌をリセットします。次に、弱った肌が必要とする成分を導入していきますが、イオンや光を使うなど、方法はサロンによってそれぞれ特徴があるようです。

エステサロンでは、新陳代謝を促すケアを行うとともに、自宅でのスキンケアや生活習慣の改善へ向けたアドバイスも行います。最終的にニキビができにくい肌へと導いていくエステサロンでのニキビケアは、ニキビ跡にも大変効果的とされています。皮膚科医の監修のもと、その人に合ったオーダーメイドのケアを行うメディカルエステも高い信頼を集めています。

最新の知識と技術をもつ、ニキビによる悩みと本気で向き合ってくれる良心的なエステサロンを見つけて、しっかりと治療したいものです。